牛蒡根的功效与作用全明白

牛蒡根，又称狂放子、鼠粘子，是菊科植物牛蒡的干燥根部，无为用于中药和食疗中。其性寒、味苦，具有清热解毒、消肿散结、润肠通便等功效。

领先，牛蒡根富含膳食纤维，有助于促进肠谈蠕动，改善便秘问题。其次， 简阳市仕先建设有限公司它含有丰富的多酚类物资和抗氧化因素，首页-安定区锡乎曲电信设备股份有限公司简略断根体内解放基， 安阳众民劳务派遣有限公司增强免疫力，减慢腐败。此外，区冠芮辰38牛蒡根还具有降血糖、降血脂的作用，对糜烂心血管疾病有一定匡助。

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在中医中，牛蒡根常用于调养风热伤风、咽喉肿痛、皮肤疮毒等症状。当代参谋也标明，其索求物具有抗炎、抗菌的特色，可用于接济调养一些炎症性疾病。

牛蒡根的食用花式各样，可炒食、煮汤或制成茶饮。但需谛视，脾胃虚寒者应慎用，以免引起泻肚或不适。

总之，牛蒡根不仅是一种养分丰富的食材，更是一种具有多种健康益处的自然药材区冠芮辰38，合理食用对体格大有裨益。

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